汗をかくって素晴らしい

いや、そうでもない
汗をかいた後、すぐに風呂に入れるのならば素晴らしい


ジムで慣れないジョギングなんてものをしたら
走り終わった後、足がおぼつかなくてよろよろとすっ転びそうになり
あぁ、運動不足だ、と認識させられました
だって３キロなんて距離走ったの、高校の体育以来なんですもの
死ぬかと思った、公文式